Nem igazán mélyültem a mentális pihenésben mostanában pontosabban annak a fontosságában,amikor csak tehettem:PC -On és már néztem is mit tudnék csinálni.ha más nem volt csak az elemzések,megfigyelések,fordítások.Ezek mellett meg a munka mert ugye meg kell élni valamiből.Valahogy össze torlódtak a dolgok és elfáradtam.Mentálisan.Is.Nagyon oda kell figyeljek hogy osszam be az erőmet mert egyik nem mehet a másik rovására illetve az agynak is kell pihenés,a testről nem is beszélek.Azt hiszem Caan Berry blogjában olvastam :"As I always refer to the pneumonic HALT, if you’re Hungry, Angry, Lonely or Tired dont trade!!" Megfogadva ezt a tanácsot ma meg sem próbáltam trédelni pedig időben haza értem.Éreztem hogy fáradt vagyok/az elmúlt két nap nagyon hosszú és erős volt.Ledőltem a kanapéra megnézem a Barça meccset...
Persze haza felé azon kattogtam hogy:"jaj de jó korán haza érek még elkapok pár piacot,jaj szombat van biztos lemaradtam a javáról,etc...
Jól tettem,úgy gondolom.Mivel nem tudom mit bénáztam volna össze fáradtan,nem odafigyelve igy megmentettem pontosabban megkíméltem magam esetleges veszteségtől.
A meccs katasztrófa volt,elkezdtem zenéket hallgatni és olvasgatni.Meröben más dolgokat,nem ami a trédeléssel,lóversennyel kapcsolatos.Jött az érzés hogy jó mást/IS/csinálni...
Ezt gondolom úgy hívják kikapcsolódás,relax.Tehát mindenkinek tudom ajánlani,tanácsolni hogy soxor más dolgokat kell helyezzünk a trédelés elé,fölé.Nem csináltam egy cent hasznot sem de hasznosan töltöttem az időt és jól éreztem magam.Egész kicsi keserűség van csak bennem az el"herdált"nap miatt :-)
De:
Amint megtanuljuk elfogadni ezt nyert ügyünk van!
Sok sikert!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése